ハーブセラをした日は身体がずっとぽかぽかしていたり、よく眠れたりとリラックス効果も期待できますが、一時的なものなので体質自体は変わっていません。
冷えやアレルギーなどの体質を改善するには、もともと備わっていた体温調節や免疫などの機能を正常な状態に戻す必要があり、そのためには老廃物や毒素を出し、細胞を入れ替える必要があります。
ハーブセラでデトックスしたり、基礎体温を上げて体質を変えるには、最初は週に2、3回ペースでこまめに通っていただくと、より早く変化をご実感いただけると思います。
まずは3ヵ月間を目安に身体にアプローチし、その後1週間に1回のペースで続けると体質が変化していきます。定期的に通うことで、体のコンディションを維持していきましょう!