今回はハーブの王様とも言われるよもぎ蒸しの魅力についてお伝えします。
サウナでかく汗は体の表面の汗腺から出る汗です。
対して、よもぎ蒸しでかく汗は長時間エクササイズした時と同じサラサラした汗で、皮脂腺からの汗になります。
経皮毒
体内に蓄積された有害物質(食品添加物やタバコ、洗剤、シャンプーなど)の毒素は、皮脂と結びつき、汗腺ではなく皮脂腺から排出されます。
普段私達は体内に吸収する時、口から入れる【経口吸収】は便などで排出されますが、シャンプーや化学繊維など、皮膚から【経皮吸収】された経皮毒はなかなか体内から排出がされません。
よもぎ蒸しは経皮毒をデトックスします!
・皮膚トラブル(手湿疹、頭皮のかゆみ、薄毛など)
・アレルギー(アトピー性皮膚炎、花粉症、喘息など)
・婦人病(不妊症、子宮内膜症、子宮筋腫など)
このような症状は経皮吸収による経皮毒が大きく関係しているとも言われています。
よもぎ蒸しで使用する薬草は経皮吸収されて体内に摂り込まれるため、老廃物や余計な水分の排出を促し、新陳代謝が上がり、免疫力・体力アップ、疲労回復、美肌効果が期待できます。